Hai capito che l’ipnobirthing e gli ipnobabies sono due cose diverse? Uhh, non l’abbiamo fatto. Una futura debuttante ci ha appena chiesto tramite Twitter su un cheat sheet per diversi metodi di nascita per bambini. Quando ho risposto che sembrava un grande incarico, lo ha preso e ha corso con esso (non dirglielo, tuttavia ho indicato il compito che facessimo). Grazie mille Bri per aver demistificante queste tecniche e termini.
Con il mio primo bambino sul metodo mi sento come se fossi stato stiposo per il più grande test che io abbia mai fatto. Tra ottenere lo scoop sulle valutazioni dei passeggini dei rapporti dei consumatori, la navigazione delle leggi sulla gravidanza della California, oltre a recuperare l’attuale studio di ricerca sullo sviluppo dei bambini, il concetto di scelta di una lezione di tecnica di nascita è schiacciante. Non sono stato in grado di scoprire un foglio di imbrogli rapido e semplice sulle mie scelte, quindi ho colto all’occasione di metterne uno insieme per le mamme da principiante.
Child Birth Choices Cheat Sheet
La cosa cruciale sembra scoprire la classe che ti si adatta. Che si tratti della tua prima gravidanza o nona per ogni mamma e gravidanza è diversa.
Borthing From Within: una tecnica olistica al parto con particolare attenzione alla preparazione fisica, emotiva, intellettuale, spirituale e sociale. Aspettarsi che i genitori scoprano i metodi di coping del dolore e la fisiologia oltre a prendere parte a attività introspettive come il journaling e i progetti artistici.
Metodo Bradley: quando è stato chiamato “parto allenato dal marito”, la tecnica Bradley è stabilita sul principio che con l’educazione appropriata e la preparazione di molte donne né requisiti né desiderano interferenze mediche mentre fornisce parto. Le lezioni di Bradley si concentrano sulla nutrizione prenatale e sull’esercizio fisico per prepararsi alla nascita dei bambini. Inoltre, una notevole quantità di tempo di classe è dedicata alla formazione del partner esattamente come essere un allenatore del lavoro.
Hypnobirthing: secondo Hypnobirthers, la società ha reso le donne inutilmente spaventose e preoccupate per il parto. La preoccupazione produce tensione e crea adrenalina che aumenta il dolore che aumenta la preoccupazione e la tensione che aumenta il dolore; Non è un grande ciclo per entrare mentre in travaglio. Le classi di ipnobirth mostrano rilassamento dei tirocinanti e metodi di autoipnosi tra cui l’utilizzo della musica di rilassamento, l’integrazione di visualizzazioni e il massaggio a tocco leggero.
Hypnobabies: questa è una scelta indipendente a casa per i genitori in attesa. Il programma è simile all’ipnobirthing in quanto scopri le tecniche di rilassamento e di autoipnosi. Laddove nell’ipnobirthing la specifica adatta è non mobile e silenziosa, un programma di ipnobabies mostrerà la mamma esattamente come ipnotizzarsi ovunque (anche durante la pipì). Anche la classe Hypnobabies mostra le tecniche di anestesia ipnotica della mamma.
International ChildBirth Education Association (ICEA): come programma di formazione per educatori per bambini ICEA non sostiene una filosofia specifica. Ogni trainer avrà il proprio approccio nel quadro di sostenere la nascita di bambini naturali, nonché i genitori che hanno la capacità di prendere decisioni informate basate sulla comprensione delle alternative.
Lamaze: Lamaze può essere uno dei nomi più riconoscibili nelle opzioni di classe di nascita. (Quello con tutto il respiro, giusto?) Mentre la respirazione controllata è ancora uno strumento insegnato. Le lezioni di nascita di Lamaze si sono espanse per mostrare molte tecniche di rilassamento. L’obiettivo di Lamaze è che le donne aumentassero la loro fiducia nella loro capacità di fornire nascita.
[Nota dell’editore: non includeva la mia tecnica preferita di “qualunque cosa accada accada” con un lato di epidurale pesante.]
Bri scrive Habbala, per Stratejoy, così come si aspetta il suo primo bambino (un ragazzo!) A novembre. Se si imbattesse in te per la strada, insiserebbe saldamente per prenderti una tazza di caffè per assicurarti che voi due potete ridere, raccontare storie e finire per essere amici eccellenti.
