Eve Poole è una costante fonte di motivazione per me.
Eve insegna e compone la leadership e il carattere, nonché esattamente come curare un viaggio di avanzamento che ti rende davvero pronto per il lavoro per le cose enormi. Il suo approccio – Leadersmithing – consiste nel riscoprire il mestiere di guidare con la pratica quotidiana, nonché delle capacità pratiche necessarie per stabilire la padronanza. È un vero onore darle il benvenuto sul blog con questo allenamento di fiducia che potenzia. Capisco che risuonerà con tutti voi.
Quando sono in un punto stretto, mi piace incanalare i Diari Princess come la mia ispirazione. Tieni presente la scena nel film quando sta leggendo la lettera che suo padre le ha composto prima di morire? Sta vivendo una crisi, così come la sua lettera le ricorda che ci sono alcune cose più importanti della paura. È geniale, no? Ci sono alcune cose più importanti della paura.
Ma scommetto che tu, come me, hai giorni in cui senti che non sei piuttosto quanto il compito, così come sei destinato a essere scoperto in qualsiasi tipo di minuto. così come la paura può essere paralizzante. Quindi quali passi puoi prendere per investire nella tua fiducia, quindi ne hai di più da attingere quando ti senti traballante? Proprio ecco il mio piano a 5 punti per farti una stella!
(1) vero tu
Cominciamo dall’inizio. Comprendere chi sei ti fornisce un “vero nord” a cui puoi tornare quando ti senti disorientato. Se dovessi riassumere te stesso utilizzando solo 3 parole, quale sarebbero? Non preoccuparti se ti ci vuole un po ‘di tempo per scegliere quelli veramente veri, tuttavia prova un po’ per dimensioni fino a quando non ottieni la tua corrispondenza perfetta. Dichiaramo che scegli “leale, fortunato e divertente”. Quando hai le farfalle in attesa in un ascensore o fuori da una porta o per una phonecall, prova l’esercizio di ’10 Breats “. Ascolta la tua respirazione fino a quando non si calma. Quindi “inspira” le tue parole. Per i primi 3 respiri, indica la prima parola per te stesso; leale, leale, leale. Quindi indica quello successivo per i successivi 3: fortunato, fortunato, fortunato. Avanti: divertente, divertente, divertente. Per il tuo decimo respiro, respirali tutti in: leale, fortunato, divertente. Ora, forniti un sorriso. Oltre a provarlo!
(2) Essenza del tuo marchio
Nell’interazione, esattamente come ti imbatti è davvero più appropriato di chi sei. Questo sembra strano, tuttavia è dal momento che le persone intorno a te non saranno necessariamente mai capire il vero te, ti scoprono solo dalle circostanze dell’incontro. Quindi è piuttosto essenziale capire esattamente come tendi a trovare! Inizia inviando un’e -mail a 7 persone il cui punto di vista apprezzi e chi ti capisca bene. Chiedi loro di rimandarti 3 parole che ti spiegano. Cosa puoi scoprire dalle somiglianze e dalle differenze tra loro? Esattamente come si confrontano con le tue parole “vere nord”? Ci sono qualche tipo di parole che non ti piaceva? Puoi richiedere commenti sul perché sono venuti in mente, nonché esattamente come puoi disegnare in una parola che preferisci? Se ti senti coraggioso, chiedi loro perché hanno selezionato le loro parole per te, nonché per esempi di volte in cui il tuo comportamento le ha esemplificate.
(3) scoprire dal tuo passato
Trova un pezzo di carta e prova a disegnare la tua vita come una sequenza temporale. Inizia disegnando una linea di base attraverso il centro della carta da delegata a destra. Quindi, a partire dall’infanzia, traccia la tua vita. Fai salire la linea quando le cose stavano andando bene per te, così come verso il basso quando non lo erano. Quindi dai un’occhiata a tutti i punti alti che hai catturato. Cosa li ha resi così momenti salienti? Cosa ti dice ciò che è necessario per te per avere successo? Oltre a cosa puoi scoprire della tua incredibile durata da tutti i poveri tempi che hai già gestito per lasciarti alle spalle? Quali abilità di coping hai scoperto dal tuo viaggio che potresti prevedere di utilizzare per la tua prossima oscillazione? così come puoi scoprire dal tuo passato sulle indicazioni di avvertimento precoce che hai bisogno per ascoltare in futuro?
(4) Progettare le tue paure
Ora credi di alcuni degli obiettivi che vuoi veramente raggiungere nella vita. Cosa c’è attualmente in piedi tra te e questi obiettivi? Se qualsiasi tipo di loro riguarda le tue paure, in particolare ciò che temi. Forse è una conversazione difficile con qualcuno? O un’abilità che avresti bisogno di acquisire? O è anche esattamente come sembri? Ora prova a abbattere le tue paure nei gradini infantili. C’è qualcosa di veramente poco che potresti esibirti nei prossimi giorni che ti sposterebbe verso conquistare queste paure? Allora cosa potresti provare? così come cosa successivo? Quindi tutto un inaspettato guarderai intorno e scoprirai che sei arrivato. Congratulazioni!
(5) Legacy
Immagina che, in futuro, qualcuno stia componendo un apprezzamento della tua vita per una rivista di ex -alunni dell’istituzione. Cosa vorresti che notassero di te? Di cosa ti senti già orgoglioso, oltre a cos’altroVorresti che fossero in grado di includere nel loro articolo? Ci sono risultati che devi ancora fare con cui vorresti premere adesso? O le priorità attuali che richiedono spostarsi? O connessioni preziose che richiedono più attenzione? Puoi comporre il tuo futuro; Hai solo bisogno di iniziare questo ora. Oltre a ricordare, il tuo corpo è fatto di stardust, quindi sei progettato per brillare!
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